meditation

Le Zénitude a tout moment, comment y demeurer ?

une personne zen et calme

Le lâcher prise ou l’acceptation des évènements Notre mental est un pro dans la création des inquiétudes et des tracas et notre imagination est loin d’être positif. En effet, face à une situation, notre mental va générer un ensemble de pensées et d’interprétations qui vont, en cascade, être source d’inquiétudes. Les peurs, doutes, remords qui …

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